(バランス・健康・食育)×愛情-手間=Team DiET 弁当

簡単な食事の組み立て方 「Team DiET 式ランチョンマット法」から1年半。好評いただいた手軽さはそのままに、外でも健康な食事(お弁当)をするための方法をご紹介します。
「お弁当」は器の大きさを決めることができるので、中身の量やバランスを自然と決められるお得な道具です。難しく考えずに気軽にお弁当作りをはじめませんか?


Team DiET 管理栄養士と将来を担う栄養士がコラボ! 新たにメニューを書き下ろし

Team DiETの管理栄養士と金沢学院短期大学食物栄養学科の学生が共同して、お弁当に入れる健康メニューを新たに書き下ろししました。


ちょっとしたヒントが満載のコラムも充実

ランチョンマット法、レシピだけでなく、健康な生活のためのちょっとしたヒントを詰め込んだコラムを充実させました。

「お弁当の衛生管理」「市販のお弁当を検証」「夜食はどうする?」「何飲む?」

前回も大好評!
開いたページが勝手に閉じない製本「クータ・バインディング」採用

クータバインディング見本料理中は、作っているレシピのページを開いたままにしておきたいもの。
前作同様、今回も、開いたページが勝手に閉じない「クータ・バインディング」を採用しました。
料理の途中でページを再度開いたりする必要はありません。


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食材調理・撮影協力:じんずし本部 株式会社巨峰

編集・発行:北國新聞社

おうちでもランチョンマット法

満腹ダイエットレシピも好評発売継続中!

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ご感想

「Team DiETおでかけランチョンマット法・ハッピーお弁当レシピ」をお試しいただきありがとうございます。よろしければ試した結果、ご感想などをお寄せ下さい